Explora la personalización de tu camino. Te invitamos a que nos cuentes tu historia y juntos seremos testigos del despliegue de tu camino único. Imagina que los pétalos de tu corazón se despliegan y la fragancia se extiende por el valle.

Para quién es este camino:
   Aquellos que desean una experiencia totalmente personalizada basada en su historia de vida específica

ESENCIA: 1

DURACIÓN: 2

PLAN DE COMIDAS: 3

INCLUYE: 4

La verdadera transformación requiere una honestidad real; requiere ser realistas con nosotros mismos. Es un proceso de identificación de viejos patrones de comportamiento y de desprendimiento de pensamientos que ya no nos sirven. Lo más probable es que ya te hayas dado cuenta de que para experimentar la vida de forma diferente no basta con saberlo. Debemos aplicar lo que sabemos para transformar nuestra vida. Es aprender a cantar la canción del corazón y del alma, en lugar de la de nuestra mente.
Para encontrar el camino hacia nuestra esencia tenemos que aprender a relacionarnos con lo que sentimos; a salir de nuestra cabeza y entrar en la experiencia directa y no conceptual, en la sensación sentida. Tenemos puntos de vista y opiniones sobre nuestras experiencias, y tenemos la experiencia directa de un estado. A través del cuerpo podemos experimentar los fenómenos, en lugar de quedarnos atrapados en la línea de la historia que se desarrolla en la cabeza. La experiencia directa consiste en sentir sensaciones en el cuerpo; hormigueo, expansión, contracción, pulsación, lo que sea. Mientras que la historia en nuestra cabeza son pensamientos como oh, me duele, estoy preocupado, ¿qué me va a pasar? ¿qué pensarán de mí? etc.
Las historias en nuestra cabeza invocan sentimientos. Los sentimientos de estrés, agobio, frustración, ansiedad, depresión, etc., suelen estar relacionados con la resistencia, con resistirse a lo que es. En la acelerada sociedad actual, es muy fácil quedarse atrapado en el cuerpo mental y actuar sólo desde ahí. Nuestro estilo de vida contemporáneo deja poco espacio para escuchar lo que realmente sentimos y lo que realmente necesitamos. Acabamos atropellándonos, creando condiciones y hábitos poco saludables. Con el tiempo, esta resistencia empieza a manifestarse en el cuerpo de diferentes maneras: tensión, dolor y, finalmente, enfermedad. La buena noticia es que cuanto más conectados estemos con nuestro cuerpo físico y emocional, más conscientes seremos de cuándo nos resistimos a la vida en lugar de abrazarla.
Abrazar la vida significa que estamos creando conscientemente un entorno interior para que florezca nuestro potencial humano. ¿Cómo podríamos florecer y desarrollarnos como seres únicos si no nos damos el entorno para hacerlo?
Se nos dio un cuerpo humano para experimentar la vida plenamente a través de él. Sentir, sentir, pensar y actuar, todo forma parte de la experiencia humana. En otras palabras, si sólo aplicamos el cuerpo mental, utilizamos una parte muy pequeña de todo nuestro potencial humano. Acabamos viviendo una vida bastante fragmentada, disociada de nuestro cuerpo y desconectada del mundo que nos rodea.
Cuando vamos más despacio y entramos en contacto con nuestros cuerpos físico y emocional, tenemos la oportunidad de integrar estas partes de nuestro ser y, al hacerlo, vivir como un ser humano completo. Llegamos a utilizar nuestros recursos más plenamente. La vida se vuelve de repente muy colorida, vibrante y real. Podemos sentir, oler y saborear la vida de una manera que no éramos capaces de hacer a través de nuestro cuerpo mental. Despertamos a la vida en el momento presente. El viaje para liberar nuestro potencial humano ha comenzado. Nuestro corazón canta y nuestra vida se convierte en la danza de esa canción.

Algunas de las experiencias en este camino incluyen
• Explorar prácticas meditativas y de sanación para provocar un cambio en tu vida.
• Comenzar a comprender cómo romper viejos patrones y establecer nuevas formas de responder a las situaciones y personas en tu vida.
• Explorar la escucha a través del cuerpo, percibiendo el mundo a través de los sentidos.
• Tomar conciencia de sus patrones mentales y emocionales.
• Explorar la conexión entre mente, cuerpo, emociones y estrés.
• Intentar comprender de dónde surgen sus miedos y ansiedades.
• Descubra su propósito y viva con más autenticidad.
• Disfruta de la alegría de despertarte con el canto de los pájaros cada mañana.
• Nutre tu cuerpo con alimentos orgánicos saludables de nuestro jardín, cocinados con amor y servidos con detalles conscientes.

A quién va dirigido este camino:
• Aquellos interesados en una experiencia profundamente transformadora.
• Aquellos interesados en explorar todo su potencial humano.
• Aquellos que quieran profundizar en su autoconciencia y en la comprensión de sí mismos y del mundo.
• Quienes deseen vivir una vida más consciente.
• Quienes estén interesados en mejorar su rendimiento personal y profesional en un contexto de bienestaróptimo.
• Quien quiera vivir con más autenticidad y descubrir el propósito de su vida.

ESENCIA: Bienestar integral, vida consciente, presencia encarnada, autoconciencia, abrazar el cambio, autodescubrimiento, desarrollo personal, recuperar tu esencia, autenticidad, desarrollar resiliencia, explorar la interconexión, quietud a través del movimiento, estilo de vida saludable, equilibrio, potencial humano, vivir la vida al máximo.

DURACIÓN: 5, 7, 10 o 14 noches

PLAN DE COMIDAS: Opción de 2 o 3 comidas diarias incluidas (desayuno + almuerzo y / o cena)

ACTIVIDADES INCLUIDAS: Yoga, meditación, paseos guiados, movimiento consciente, taller artesanal (en grupo)+ Sesiones y tratamientos personalizados (consúltanos).

Ve hasta donde puedas ver; cuando llegues, podrás ver más lejos. El camino del autodescubrimiento es infinito. Comprometerse con el aprendizaje permanente es una expresión natural de vivir conscientemente. Observarnos conscientemente a nosotros mismos no sólo mejora nuestra comprensión de nosotros mismos, sino también del mundo. El despertar es un camino de inclusión, más que de exclusividad. Es el sentido más profundo de pertenencia y participación.
Al explorarse a sí mismo, uno descubre que liberar el potencial no es tanto un proceso de aprendizaje como un proceso de desaprender y deshacer. Es un proceso de despertar conscientemente a nuestra mente condicionada, a nuestros comportamientos condicionados y, al hacerlo, ver cómo se desprenden dando espacio para que se formen nuevas vías neuronales, para que surja una comprensión más profunda y para que surja más claridad.
Al sintonizar con el momento presente, no sólo vemos con nuestros ojos o escuchamos con nuestros oídos, sino que sentimos las imágenes y los sonidos del mundo en nuestro cuerpo y nuestro ser.
Al honrar las sensaciones del cuerpo, entendemos el mundo a través de un lenguaje diferente al de los pensamientos de nuestra cabeza. Empezamos a liberar nuestro verdadero potencial humano: ser ilimitados, vivos y llenos de creatividad. Esta forma de ser sólo se puede sentir a través de la experiencia directa, no se puede pensar. Es un camino interior de autorrealización; un camino de compasión, curiosidad y valor.
Despertar no es un cuento para “salir”. Se trata de “comprobar”, con uno mismo y con los demás; inclinarse, profundizar, volver al cuerpo, a nuestros sentidos, a nuestra humanidad, encarnar plenamente la vida en la tierra. A través de la experiencia directa surge una sensación de mayor conciencia, una perspectiva más clara de uno mismo y de los demás, del ser humano y del cosmos. Revela la urgencia de ser real, de estar totalmente presente en lo que somos y de vivir nuestro propósito de forma auténtica.
La curación y el despertar llegan con la capacidad de respuesta. Respondemos en lugar de reaccionar a las situaciones de la vida. Buscamos comprender en lugar de juzgar. Vivimos con autenticidad en lugar de fingir. La curación aporta unidad en lugar de división, e integración en lugar de separación. Afrontamos los retos de la vida con paciencia, honestidad y gracia. Si algo refleja nuestra etapa de despertar, son nuestras acciones. Nunca podemos fingir nuestro crecimiento; nuestros desencadenantes siempre nos expondrán. Así que aprendemos a amar la perfección de las imperfecciones. Como lo expresa Lao Tzu “La verdadera perfección parece imperfecta, pero es perfectamente ella misma”

Algunas de las experiencias en este camino incluyen
• Desarrollar la autoconciencia y la autocompasión.
• Explorar prácticas meditativas y de sanación para provocar un cambio en tu vida.
• Tomar conciencia de tus patrones mentales y emocionales.
• Tratar de entender de dónde surgen tus miedos y ansiedades.
• Ampliar tu intuición y tu guía interna aprendiendo a escuchar con tu “sentido común”.
• Descubrir tu propósito y vivir con más autenticidad.

Para quién es este camino:
• Cualquiera que desee profundizar en su autoconciencia y en la comprensión de sí mismo.
• Cualquiera que desee explorar la interconexión de todos los seres.
• Quienes estén interesados en vivir en armonía con su entorno.
• Quienes deseen experimentar y recuperar su vitalidad y creatividad.
• Quien quiera cultivar una sensación de tranquilidad y equilibrio interior.
• Quien quiera vivir una vida más consciente.

ESENCIA: Bienestar integral, vida consciente, presencia encarnada, autoconciencia, autodescubrimiento, encontrar la verdad, auto-indagación, recuperar tu esencia, desarrollo personal, vivir de manera auténtica, cultivar la paciencia.

DURACIÓN: 5, 7, 10 o 14 noches

PLAN DE COMIDAS: Opción de 2 o 3 comidas diarias incluidas (desayuno + almuerzo y / o cena)

ACTIVIDADES INCLUIDAS: Yoga, meditación, paseos guiados, movimiento consciente, taller artesanal (en grupo)+ Sesiones y tratamientos personalizados (consúltanos)., meditación, caminata, movimiento, taller artesanal (en grupo)+ Sesiones y tratamientos personalizados (consúltanos).

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Movimiento y quietud; dos caras de la misma moneda. Puede parecer paradójico que estas dos fuerzas puedan coexistir simultáneamente, y sin embargo lo hacen. A través del movimiento podemos encontrar la quietud.
Factores de estrés como la ansiedad, la inquietud o el desasosiego pueden introducirse fácilmente en nuestras vidas. Cuando nos encontramos rodeados de estos pensamientos y sentimientos, el movimiento es una gran vía para entrar en contacto con nuestro cuerpo. Conectando con nuestro físico llegamos al momento presente. Conectar con nuestro cuerpo, con lo que es real y presente, nos da una perspectiva diferente, que puede ayudarnos a liberar patrones de pensamiento enredados para encontrar paz y claridad en el aquí y ahora.
Nuestra mente no es sólo los pensamientos de nuestra cabeza. Nuestra mente impregna cada célula de nuestro cuerpo. Cada agitación de energía en nuestro cuerpo es una expresión de ella. Por lo tanto, si deseamos calmar nuestra mente, el camino más directo es desarrollar las habilidades que nos permiten sentir la energía de nuestro cuerpo y enraizarla en la amplitud del presente. Conectar con los patrones de movimiento naturales de nuestro cuerpo, permitiéndole expresarse, puede ser la experiencia más liberadora. El movimiento puede ayudar a identificar áreas de desequilibrio físico y patrones emocionales y mentales relacionados. Nuestros pensamientos sobre la vida, ya sean conscientes o no, informan nuestros patrones de comportamiento, y nuestros comportamientos se convierten en nuestro estilo de vida. Para muchos de nosotros, nuestro estilo de vida está creando desequilibrios en nuestro sistema. Estos desequilibrios se manifiestan en forma de opresión, tensión, malestar y dolor en el cuerpo; hasta que un día, si no se aborda, se manifiesta la enfermedad.
Mover nuestro cuerpo es una forma de acceder a una comprensión más profunda de nuestro paisaje interior; dicha comprensión suele ser un catalizador para la curación, el equilibrio, la relajación y, finalmente, la quietud. Siente tu cuerpo, enamórate de él, nútrelo, cuídalo y deja que sea una expresión de la vitalidad que hay en ti. Es tu único instrumento en la danza de la vida: ¿qué sería la vida sin un cuerpo?

Algunas de las experiencias en este camino incluyen
• Explorar la conciencia a través de diferentes prácticas de movimiento.
• Explorar nuestro paisaje mental y emocional a través de nuestro cuerpo físico.
• Liberar bloqueos físicos y emocionales a través del movimiento
• Disfrutar del senderismo y el ciclismo en un bello entorno natural.
• Lograr el equilibrio interior y la confianza.
• Restablecer nuestra energía vital aportando alegría y sensación de libertad a nuestra vida.

A quién va dirigido este sendero:
• Personas que deseen pasar tiempo en la naturaleza.
• Personas que quieran descubrir la relación entre nuestro paisaje físico, emocional y mental.
• Cualquiera que quiera desarrollar una mente tranquila y equilibrada a través de prácticas de movimiento.
• Quien quiera desarrollar la resiliencia y restaurar la energía vital.
• Quien quiera desarrollar la atención plena y las prácticas contemplativas para facilitar el cambio.

ESENCIA: Bienestar integral, vida consciente, presencia encarnada, autoconciencia, manejo del estrés, salud mental y emocional, resiliencia, equilibrio, estilo de vida saludable, potencial humano.

DURACIÓN: 5, 7, 10 o 14 noches

PLAN DE COMIDAS: Opción de 2 o 3 comidas diarias incluidas (desayuno + almuerzo y / o cena)

ACTIVIDADES INCLUIDAS: Yoga, meditación, paseos guiados, movimiento consciente, taller artesanal (en grupo)+ Sesiones y tratamientos personalizados (consúltanos).

La sociedad, se mueve rápidamente, mientras que nuestras necesidades básicas como humanos, no tanto. Luchamos por mantener el ritmo del propio mundo que hemos creado y seguimos creando. Vivimos en una época en la que el estrés aumenta continuamente. Vivimos en una paradoja en la que el desarrollo de las tecnologías y la hiperconexión han llevado a la pérdida de conexión, en la que la expectativa de todo a la carta ha dado lugar al atractivo de lo lento, lo hecho a medida, lo natural y lo hecho a mano, un mundo con opciones ilimitadas que, combinado con el tiempo limitado, crea una sensación de miedo a perderse algo. La tensión que sentimos es real. Hemos creado una sociedad que nos lleva a la angustia, la desconexión y la disfunción. Tanto es así, que lo que clasificamos como comportamientos anormales en nuestra sociedad son en realidad respuestas naturales a una sociedad bastante anormal.
Para liberarnos del aumento de la tensión y el estrés, debemos hacer una pausa, reducir la velocidad y empezar a observar nuestras sensaciones físicas y emociones. El cuerpo sabe. Si conectamos con él nos guiará hacia una comprensión más profunda de lo que necesitamos hacer para cuidarlo y nutrirnos. En lugar de juzgar nuestro estado, nos orientamos hacia la curiosidad, buscando explorar y comprender nuestro estado físico, emocional y mental. Abrazamos la inteligencia de nuestro sistema nervioso, que nos ha proporcionado mecanismos de autodefensa para hacer frente al aumento del estrés y la tensión. Nuestro camino ahora es dotarnos de recursos para que el sistema nervioso pueda empezar a relajarse y liberar esos patrones para volver a un funcionamiento óptimo. Cuando establecemos la paz interior, desarrollamos las herramientas para afrontar los retos de la vida con conciencia, comprensión y adaptabilidad.
Cuando nosotros, como individuos, cambiamos, también lo hace el mundo, porque el mundo está hecho de individuos. Como seres humanos, tenemos el poder de cambiar el paradigma del estrés y la supervivencia por el de la salud y la vitalidad. La clave de una vida boyante y plena reside en todos nosotros. Liberar el potencial humano y ser libre no pasa por cambiar o arreglar este mundo, sino por ver el mundo tal y como es y empezar a curarnos en medio de él. Todos los grandes artistas se nutren del mismo recurso: el corazón humano, que nos dice que todos somos más parecidos que desiguales. Cuando nos sentimos impotentes, hemos dejado de escuchar a nuestro corazón, y es precisamente ahí donde radica nuestro poder.

Algunas de las experiencias en este camino incluyen
• Llegar a comprender cómo se interrelacionan el pensamiento y la tensión corporal.
• Explorar la conexión entre la mente, el cuerpo y el estrés.
• Aprender a identificar los primeros signos de estrés y a cómo liberarlo para encontrar el equilibrio.
• Construir la salud mental y la resiliencia a través de prácticas de conciencia.
• Aprende prácticas que te ayudarán a crear condiciones para una vida más feliz, pacífica y significativa.
• Descubre cómo la conexión consciente con la naturaleza puede mejorar tu salud y bienestar.

Para quién es este camino:
• Aquellos que quieran desconectar del estrés físico y mental.
• Cualquiera que quiera desarrollar una mente tranquila y equilibrada.
• Quienes deseen desarrollar la capacidad de recuperación y restaurar la energía vital.
• Quienes quieran mejorar su bienestar personal y su rendimiento profesional.
• Quienes busquen una vida equilibrada llena de paz interior, alegría y libertad.
• Los que quieran pasar tiempo en la naturaleza conectando con los ritmos naturales.

ESENCIA: Bienestar integral, vida consciente, presencia encarnada, autoconciencia, manejo del estrés, salud mental y emocional, resiliencia, equilibrio, estilo de vida saludable, potencial humano.

DURACIÓN: 5, 7, 10 o 14 noches

PLAN DE COMIDAS: Opción de 2 o 3 comidas diarias incluidas (desayuno + almuerzo y / o cena)

ACTIVIDADES INCLUIDAS: Yoga, meditación, paseos guiados, movimiento consciente, taller artesanal (en grupo)+ Sesiones y tratamientos personalizados (consúltanos).

Vivir una vida encarnada nos enseña cuál es nuestro estado interior que dirige nuestro comportamiento. Nuestros comportamientos son un reflejo de cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea. Presenciando lo que es, observando nuestras respuestas físicas, emocionales y mentales en cada momento, llegamos a una comprensión más profunda de nuestros comportamientos. Despertamos al hecho de que no somos seres independientes, sino seres interconectados.
Lo que afecta a uno directamente, afecta a todos indirectamente. Esta es la estructura interrelacionada de “Nosotros”, como personas, animales, plantas, el aire, el agua, el suelo, somos la tierra. No estamos separados; somos un ecosistema. Ser conscientes de la interrelación de toda la vida en la tierra puede ayudarnos a entender que, al sanarnos a nosotros mismos, sanamos al mundo. El bienestar personal va de la mano del bienestar del planeta.
Al reducir la velocidad, invitamos a la naturaleza a mostrarnos formas de encontrar la paz, la armonía, la curación y la inspiración en nuestro interior. Sentimos la conexión entre la tierra que pisamos, las plantas que nos nutren, los edificios que nos protegen y nuestros patrones de pensamiento, palabra y acción. Elegimos vivir en armonía con la naturaleza, honrando el ritmo natural de las estaciones, siendo testigos de la belleza del ser, del devenir y del pertenecer.
Al sintonizar con el ritmo circadiano natural, permitimos que la inteligencia inherente de nuestro cuerpo autorregule nuestro sistema. El movimiento espontáneo en todos nosotros es hacia la conexión, la salud y la vitalidad. Al igual que una planta se mueve espontáneamente hacia la luz del sol, hay en cada uno de nosotros un impulso que se mueve hacia la conexión y la curación. Elegir la conexión es enriquecedor e inspirador. Estamos aquí para conectar, explorar, experimentar, descubrir, sentir, aprender y crecer. Estamos en el camino de liberar nuestro potencial humano; de sentirnos vivos, conectados y libres.

Algunas de las experiencias en este camino incluyen
• Aprender sobre los alimentos adecuados para apoyar el sistema inmunológico.
• Aprender sobre los remedios naturales y la comida como medicina.
• Liberarse de hábitos mentales y emocionales poco saludables.
• Explorar la conexión mente-cuerpo a través del yoga, el movimiento consciente y la meditación.
• Descubrir el arte de ser, en lugar de la necesidad de hacer.
• Recibir masajes curativos y tratamientos corporales.
• Explorar la sincronización del ritmo biológico con la naturaleza.

Para quién es este camino:
• Los interesados en la nutrición y los remedios naturales.
• Personas que buscan aumentar su autoconciencia y vivir más conscientemente.
• Personas interesadas en recuperar la vitalidad y la resistencia del cuerpo y la mente.
• Quienes estén interesados en mejorar su bienestar físico, mental y emocional.
• Quienes deseen acceder a prácticas de atención plena y meditaciones que les permitan reprogramar patrones de comportamiento.
• Quienes deseen pasar tiempo en la naturaleza conectando con los ritmos naturales.

ESENCIA: Bienestar integral, vida consciente, presencia encarnada, autoconciencia, estilo de vida saludable, nutrición, resiliencia, longevidad, equilibrio, conexión

DURACIÓN: 5, 7, 10 o 14 noches

PLAN DE COMIDAS: Opción de 2 o 3 comidas diarias incluidas (desayuno + almuerzo y / o cena)

ACTIVIDADES INCLUIDAS: Yoga, meditación, paseos guiados, movimiento consciente, taller artesanal (en grupo)+ Sesiones y tratamientos personalizados (consúltanos).

¿Alguna vez te has parado a reflexionar sobre la pregunta: quién soy yo? ¿Quién soy si me quito el título profesional, mi papel de madre, padre, hermana, hermano, hijo o hija? ¿Quién soy si me quito todos los diferentes títulos y papeles con los que me definen los demás o yo mismo? Simplemente estar con la pregunta quién soy en su más pura esencia puede ser el inicio de un camino de autodescubrimiento. Un camino que nos invita a descubrir lo que realmente es; lo que es auténtico y lo que es real.
Ser persona nos permite experimentar el mundo a través de nuestro cuerpo y nuestros sentidos. Nuestras sensaciones físicas y nuestras emociones, son las mensajeras. Cuando aprendemos a escucharlas en lugar de convertirnos en ellas, podemos tomar la decisión activa de participar en un estilo de vida enriquecedor que promueva la salud en lugar de uno que provoque estrés y enfermedad. La próxima vez que sientas el más mínimo indicio de estrés, ya sea que llegues tarde o te sientas enojado, frustrado o generalmente inadecuado, haz una pausa. Observe lo que ocurre en su cuerpo. Captar ese momento es la clave.
Estar presente y ser consciente permite que surjan ideas, claridad y una comprensión más profunda. Conectamos con nuestro verdadero yo, nuestra esencia, nuestra singularidad, y llegamos a honrar el inmenso potencial de una vida encarnada. Celebramos el misterio del ser humano. Llegamos a comprender que la vida no es un problema que hay que resolver, sino un misterio que hay que vivir. Uno de los mayores descubrimientos de la vida es el descubrimiento de uno mismo. Hasta que nos encontremos a nosotros mismos, siempre seremos otra persona. No seas una copia, sé tú mismo.

Algunas de las experiencias en este camino incluyen
• Mejorar tu conciencia corporal a través del movimiento consciente y de diferentes tipos de meditaciones.
• Descubrir prácticas y meditaciones de atención plena que puedes implementar en tu vida diaria.
• Explorar la relación entre tu paisaje físico, emocional y mental.
• Disfrutar de alimentos sanos y nutritivos de nuestro huerto ecológico.
• Conectar con la serenidad de la naturaleza y el entorno natural.

Para quién es este camino:
• Cualquier persona que desee encontrar más paz, alegría, creatividad y libertad en la vida.
• Cualquiera que desee aumentar su autoconciencia y vivir de forma más consciente.
• Cualquiera que desee desarrollar la atención plena y las prácticas contemplativas para tener una vida más equilibrada.
• Quienes estén interesados en empezar a hacer las cosas de forma diferente.
• Quienes quieran pasar tiempo en la naturaleza conectando con los ritmos naturales.

ESENCIA: Bienestar integral, vida consciente, presencia encarnada, autoconciencia.

DURACIÓN: 3, 5, 7, 10, 14, 21 noches

PLAN DE COMIDAS: Opción de 2 o 3 comidas diarias incluidas (desayuno + almuerzo y / o cena)

ACTIVIDADES INCLUIDAS: Yoga, meditación, paseos guiados, movimiento consciente, taller artesanal (en grupo).*A partir de 5 noches se incluye 1 consulta de lifestyle.